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En esta serie de programas dedicados a los suplementos alimenticios nos toca hablar de las proteínas.
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Repasamos cómo se absorben y de qué están compuestas las proteínas y qué alimentos las contienen.
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Intentamos dejar claro la necesidad diaria de proteínas.
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Analizamos la conveniencia de tomar suplementos proteicos, especialmente hablamos del colágeno, una proteína que está muy de moda.
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Muchos besos y muchas gracias.
Chistes y críticas en holasoyramon.com
Crítico de Cine de El Heraldo del Henares
Canal de YouTube: HolaSoyRamónVídeos
En Vimeo: vimeo.com/holasoyramon
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